רוב הטיסות למרכז אמריקה עוברות דרך אירופה (ספרד בעיקר) או דרך ארצות הברית. ניתן להגיע גם בטיסות מדרום אמריקה ומחלק מהאיים הקאריביים. הגעה דרך הים נפוצה הרבה פחות, אולם קיימות ספינות שמפליגות מאיים שונים באזור (אין תנועת ספינות סדירה ויש צורך לבדוק ספציפית לזמן בו אתם נוסעים).
הגעה ועזיבה
טיסות: אם אתם מגיעים מישראל, תצטרכו לעבור בדרך באחת מערי אירופה או בארה"ב. הטיסה דרך ארה"ב קצרה יותר ובד"כ חוסכת עצירות ביניים במדינות נוספות באזור, אולם היא מתאימה רק למי שמחזיק בויזה למדינה. תוכלו להגיע לאזור ולצאת ממנו דרך מקסיקו ודרום אמריקה. מקוסטה ריקה קיימות טיסות לחלק מהאיים הקאריביים (כולל קובה וג'מייקה).
שייט: אין מאף אזור בעולם תנועת ספינות קבועה למרכז אמריקה. אם תחפשו טוב, תוכלו למצוא לעיתים ספינה שתיקח אתכם לאחד מהאיים הקאריביים הסמוכים, לדרום אמריקה או למיאמי בארה"ב. מקוסטה ריקה יוצאים קרוזים מסודרים למספר יעדים מיוחדים (כמו איי הגלאפגוס).
תחבורה יבשתית: כניסה לאזור מרכז אמריקה דרך היבשה אפשרית ממדינות קולומביה ומקסיקו. בעוד המעבר דרך מקסיקו פשוט יחסית וקיימת תחבורה מסודרת לכך (אוטובוסים סדירים או שאטלים שמארגנות חברות התיירות), בכדי לעבור מקולומביה יש להגיע עצמאית לגבול עם פנמה.
מעבר בין מדינות האזור
טיסות: קיימות טיסות סדירות בין כל ערי הבירה של המדינות באזור. לעיתים הטיסות עושות עצירות ביניים בכמה מדינות בדרך. בד"כ אין צורך להזמין טיסה מראש ובטווח של כמה ימים תוכלו להזמין טיסה במקום.
שייט: למעט אם תמצאו סירת דייגים שתיקח אתכם טרמפ, אין תנועת סירות סדירה בין המדינות השונות באזור.
תחבורה יבשתית: חברת Tica Bus מפעילה קווים סדירים בין כל מדינות מרכז אמריקה ועד למקסיקו בצפון. דרך אחרת לעבור בין המדינות היא באמצעות שאטלים שמארגנות חברות תיירות שונות (ניתן לברר על כך במשרדי התיירות במקום). כמובן שהאופציה הזולה היא להגיע עם תחבורה ציבורית לגבול ולעבור אותו באופן עצמאי.