מידע למטייל בפנמה

פנמה, מעין "חבל טבור" המחבר את שתי היבשות האמריקאיות הצפונית והדרומית, ידועה בעיקר בזכות התעלה הקרויה על שמה שאף היא משחקת תפקיד חשוב בחיבור, הפעם בין שני האוקיינוסים השקט והאטלנטי. אז אם בחיבורים עסקינן, המטיילים שעדיין לא נוהרים אל הפנינה הלטינית מפספסים חיבור נפלא לטבע משגע בהתגלמות איים אקזוטיים, יערות גשם, חופים לבנים ומגוון עצום של ציפורים. פנמה מציעה חוויה שהולכת ודועכת - יעד טרופי נגיש ולא המוני.

פעילויות ואטרקציות

פארקים ושמורות טבע: פנמה מלאה בפארקים, שמורות טבע ויערות גשם שמאפשרים הנאה מהטבע במלוא הדרו. אחד מן הפארקים הלאומיים הידועים והפופולריים במדינה הינו פארק הר הגעש בארו (Volcán Barú National Park), הנקודה הגבוהה בפנמה. מחוז צ'יריקי מספק עוד מגוון של אתרי טבע יפהפיים כמו גם פרובינציית דריין (Darién) ובה ערבת דריין הנחשבת לאחד מאזורי השממה הכי אותנטיים באמריקה. הפארק הלאומי סובראניה (Soberanía) מכיל אלפי ציפורים, עשרות יונקים ואיגואנות, במרחק של פחות משעת נסיעה מפנמה סיטי, והרשימה עוד ארוכה.

איים וחופים: לפנמה רצועות חוף ארוכות הן בים הפסיפי והן בים הקאריבי. מי שרוצה להרגע על החוף יוכל לבחור מבין מספר רב של עיירות חוף ויעדים אקזוטיים ושטופי שמש. חווית הבטן-גב פופולרית ביותר בצד הקאריבי של פנמה, בקבוצות איי סן בלאס ובוקאס דל טורו. גם בצידה הפסיפי של המדינה תוכלו לרבוץ על מספר איים כמו קויבה ופרל. דבר אחד בטוח, אם אתם רוצים לסמן וי על חוויה קאריבית אולטימטיבית, פנמה היא אחד מן היעדים הבטוחים לכך.

בעיר ובכפר: אי אפשר לתאר ערים בפנמה מבלי להתחיל בבירתה - פנמה סיטי. העיר הגדולה מארחת מטיילים רבים שחושקים באתנחתא אורבנית שווה לכל כיס עם גיחות לחופים יפהפיים. יש בה כמעט הכל - מלונות יוקרה, אכסניות לתרמילאים, מסעדות, ברים, התעלה המפורסמת ואפילו יער טרופי. ערים ויעדים נוספים דרכם עובר כמעט כל מטייל שרגלו דורכת בפנמה כוללים את העיר דויד; בירת מחוז צ'יריקי המרהיב בנופיו, הכפר סנטה פה המוקף בפארק לאומי בעל אותו שם, עיירת הדייגים פדאסי, העיירה הציורית בוקטה ועוד מגוון של יעדים שמחכים לביקורכם. 

ספורט ימי: מבחר פעילויות הספורט הימי בפנמה עצום ולא מפתיע בהתחשב בעובדה שהמדינה גובלת הן באוקיינוס הפסיפי והן בים הקאריבי. רק תבחרו צד ותמצאו אינספור אטרקציות מתחת למים. משחייה ושנורקלינג באוקיינוס השקט ועד לצלילה, שייט קייאקים ורפטינג סוער שרבים מהם מרוכזים במחוז צ'יריקי. תוכלו גם למצוא בפנמה קרוזים מרהיבים בהם ניתן לתצפת על דולפינים, וגם לגלוש על גלים במגוון דרכים. ההמלצה לחובבי הצלילות שביניכם היא להתמקד בצידה הפסיפי של המדינה, סמוך לאיי קויבה (Coiba) ופרל (Pearl).

למי מתאים הטיול

תרמילאים: למרות שפנמה ידועה כיעד פחות מתאים לתרמילאים בהשוואה למדינות מרכז אמריקה כמו קוסטה ריקה וגואטמלה, היא עדיין מהווה מקום נפלא לבעלי התקציב המעט יותר גמיש. גם אם היא קצת יותר יקרה משכנותיה, הטיול בה יהיה שווה כל אגורה. תמצאו בה כל מה שתרצו, מהוסטלים ועד אוכל רחוב טוב, ודרכי ההתניידות פשוטות ושוות לכל כיס.

משפחות: הטיול בפנמה כולל אטרקציות רבות ואינטרקציה עם בעלי חיים, כך שסביר שהילדים יהיו מרוצים. למעשה, ישנם כאלו שאפילו יתארו אותה כאוצר לילדים. ניתן לשכור רכב ולנווט בקלות ברוב חלקי המדינה, למרות שבחלקים מסוימים עדיף להתנייד עם רכב שטח בגלל דרכים לא סלולות. קיימים בתי מלון ברמה טובה שכוללים פעילויות לילדים, והמסעדות מתאימות לחלוטין לחך המערבי.

זוגות בירח דבש: אזורי החופים במדינה כוללים בתי מלון מפנקים שמתאימים לזוגות אוהבים. אם אתם מחפשים את השקיעה המושלמת או החוף המבודד, סביר שתמצאו אותם ממש בקלות. גם באיזורי הפארקים והטרקים קיימים מקומות לינה ברמה גבוהה, כך שזוגות שירצו יוכלו לשלב גם טיולים בטבע (למרות שיש כאלו שיגידו שלינה בשטח לא פחות רומנטית).

גיל הזהב: תשתיות המדינה טובות, מזג האוויר נעים בכל ימות השנה, הנופים יפהפיים, האוכל מצוין, מגוון הטיולים המאורגנים רחב ורשימת היתרונות ממשיכה. פנמה היא בהחלט יעד ראוי לבני גיל הזהב המחפשים קצת פחות הרפתקאות אלא יותר תרבות ונופים בתנאים נוחים. החסרון כמובן טמון בעיקר בטיסה ארוכה מאוד ולא ישירה, אך היעד שווה את המסע הארוך. 

שומרי מסורת: פנמה מהווה יעד נוח למדי למטיילים שומרי המסרות, והטיול בה אפשרי לחלוטין, לבטח בבירתה. תוכלו למצוא קהילה יהודית לא קטנה ובתי חב"ד בפנמה סיטי שישמחו לעזור בכל שאלה, ומספר לא מצומצם של מסעדות וסופר-מרקטים כשרים בעיר. 

חובבי הטבע והים: מי שמחפש פעילויות אקסטרים, בעיקר בתחום הספורט הימי, ימצא בפנמה מגוון רחב של אטרקציות וריגושים. חופי גלישה, רפטינג סוער, רכיבה על סוסים, טיולי שטח, צלילות, הם רק חלק מהפעילויות שניתן למצוא ברחבי המדינה.

חופשה רומנטית בפנמה / ירח דבש בפנמה

חופשות חוף: לפנמה יש חופים יפים בחופים האוקיינוס השקט והקריביים. תוכלו לבלות ביעדי חוף רומנטיים כמו בוקאס דל טורו, איי סן בלאס, סנטה קטלינה או פלאיה בלנקה. תוכלו להירגע על החופים החוליים, ללכת לשחות, או ליהנות מספורט מים יחד.

צפייה בשקיעה: פנמה מציעה שקיעות עוצרות נשימה, וצפייה בשמש שוקעת מתחת לאופק יכולה להיות חוויה רומנטית. לכו לחוף, לבר על הגג או לנקודת תצפית ציורית במקומות כמו Casco Viejo או Amador Causeway לתצפית מהממת על השקיעה.

ריטריטים בג'ונגל: תוכלו ללון בבקתת ג'ונגל מבודד במקומות כמו בוקה או מחוז דריין. הלודג'ים הללו מציעים בריחה שלווה אל הטבע, עם הזדמנות לטייל, לחקור מפלים וליהנות מהשלווה של יער הגשם.

ארוחות ערב רומנטיות: לפנמה סיטי סצנה קולינרית משגשגת עם מסעדות רומנטיות רבות. תיהנו מארוחת ערב לאור נרות ב-Casco Viejo או תסעדו במסעדה על הגג עם נוף לעיר. נסו מנות פנמיות מקומיות או מטבח בינלאומי.

טיולים בטבע: הכירו את הפארקים הלאומיים ואת שמורות הטבע של פנמה. טיול רגלי ביערות גשם עבותים או בשבילים ציוריים בהרי צ'יריקי יכול להיות חוויה מעולה.

סיורי סירה וצפייה בחיות בר: צאו לסיור בסירה דרך תעלת פנמה או חקרו את המנגרובים של איי סן בלאס. שימו לב לחיות בר כמו דולפינים, צבי ים וציפורים אקזוטיות.

סיורים בחוות קפה: בקרו במטע קפה בבוקטה ולמדו יחד על תהליך הכנת הקפה. תיהנו ממפגש טעימות קפה ברמות הקרירות.

ריטריטים בספא: אתרי נופש ומלונות רבים בפנמה מציעים חבילות ספא ובריאות לזוגות. הירגעו עם עיסויים, אמבטיות עיסוי וטיפולי ספא באווירה שלווה.

מעיינות חמים: בקרו במעיינות חמים טבעיים במקומות כמו Volcan Baru או El Valle de Anton לטבילה מרגיעה ורומנטית במים מינרליים חמים.

צפייה בכוכבים: מצאו מקום מבודד הרחק מאורות העיר ותיהנו מצפייה משותפת בכוכבים. השמים הצלולים והמיקומים המרוחקים של פנמה הופכים אותה למקום אידיאלי לתצפית על שמי הלילה.

פנמה עם ילדים

מרכזי מבקרים בתעלת פנמה: קחו את ילדיכם למרכז המבקרים מיראפלורס מנעולים או למרכז המבקרים של אגואה קלרה כדי ללמוד על ההיסטוריה של תעלת פנמה ולצפות בספינות עוברות את המנעולים. זו חוויה מלמדת ומרתקת.

בוקאס דל טורו: ארכיפלג זה על החוף הקריבי של פנמה מציע חופים ידידותיים למשפחות, פעילויות מים כמו שנורקלינג וטיולי סירה, והזדמנויות לראות חיים ימיים.

איי סן בלאס: בקרו באיי סן בלאס, ביתם של תושבי גונה יאלה הילידים. הילדים שלכם יכולים ללמוד על תרבות הגונה, לשחות במים צלולים וליהנות מחוויית אי ייחודית.

סיורים במפרץ ביולוגי: חוו את הקסם של מפרצים ביולוגיים, כמו חוף הצפרדע האדומה של בוקאס דל טורו, שבו המים זוהרים בלילה. ילדים יופתעו ממופע האור הטבעי.

Amador Causeway: טיילו או רכבו על אופניים לאורך מסלול האמדור בפנמה סיטי, שם תוכלו ליהנות מנופים ציוריים של האוקיינוס השקט, לבקר ב-Biomuseo (מוזיאון למגוון ביולוגי), ולהתענג על בריזת הים.

מכון המחקר הטרופי של סמיתסוניאן (STRI): ממוקם בפנמה סיטי ובאי בארו קולורדו באגם גאטון, STRI מציע הזדמנויות חינוכיות לילדים ללמוד על מערכות אקולוגיות טרופיות, חיות בר ומאמצי שימור.

מרכז גילוי יער הגשם של פנמה: מרכז זה, ליד גמבואה, מספק חוויה ידידותית למשפחות עם מגדלי חופה, שבילי הליכה והזדמנויות צפרות. ילדים יכולים ללמוד על יער הגשם ותושביו.

אל ואלה דה אנטון: העיירה ההררית המקסימה אל ואלה דה אנטון, הידועה באקלים הקריר ובפעילויות החיצוניות שלה. בקרו בגן החיות והגן הבוטני אל ניספרו, המאכלס מגוון של בעלי חיים וצמחים.

הרפתקאות דריין ג'ונגל: ילדים גדולים יותר (בני נוער) עשויים ליהנות מטיולים אתגריים יותר למחוז דאריין, שם הם יכולים לחקור את הג'ונגל, לזהות חיות בר ולהתעמק בטבע.

שנורקלינג וספורט מים: פנמה מציעה הזדמנויות שנורקלינג מצוינות לילדים ביעדים כמו בוקאס דל טורו, האי קונטדורה וסן בלאס. נסו הרפתקאות גלישה, קיאקים או שייט.

פארקים של פנמה סיטי: בקרו בפארקים כמו Parque Omar או Parque Natural Metropolitano, שבהם ילדים יכולים לרוץ, לשחק וליהנות בחוץ. Parque Recreativo Omar ידוע במגרשי המשחקים, מגרשי הספורט והשטחים הירוקים שלו.

פעילויות תרבותיות: הכירו לילדיכם את התרבות של פנמה על ידי ביקור בשווקים מקומיים, אוכל פנמי מסורתי והשתתפות בפסטיבלים ואירועי תרבות אם הם תואמים לתאריכי הנסיעה שלכם.

פנמה בתקציב נמוך

טיולים וטרקים: הכירו את הפארקים הלאומיים ויערות הגשם של פנמה ברגל. טיילו בשבילים המאתגרים של וולקן בארו או צאו לטרק בפארק הלאומי Soberania כדי לזהות חיות בר ומפלים.

שהות בחופים: לפנמה יש חופים מדהימים הן בחופי האוקיינוס השקט והן בחופים הקריביים. תרמילאים יכולים לבקר ביעדי חוף במחירים סבירים כמו בוקאס דל טורו, סנטה קטלינה ופדסי לגלישה ושנורקלינג.

הוסטל הופינג: הישארו באכסניות בתקציב נמוך, במיוחד ביעדי תרמילאים פופולריים כמו בוקאס דל טורו, בוקטה וקאסקו וייחו של פנמה סיטי. אכסניות מספקות הזדמנות לפגוש מטיילים אחרים ולהחליף טיפים לטיולים.

סיורים בסירה: קחו סיורי סירה במחיר סביר כדי לראות את האיים ואת קווי החוף של פנמה. האפשרויות כוללות סיור באיים בבוקאס דל טורו, ביקור באיי סן בלאס וסיור באיי הפנינה.

שווקים מקומיים: בקרו בשווקים מקומיים כמו Mercado de Mariscos בפנמה סיטי כדי לטעום פירות ים טריים ומנות מקומיות במחירים נוחים לתקציב.

ביקור בתעלת פנמה: למדו על ההיסטוריה וההנדסה של תעלת פנמה במרכז המבקרים Miraflores Locks. עלות הכניסה נמוכה יחסית, וזו חוויה חינוכית.

אוכל רחוב: התענגו על אוכל הרחוב של פנמה, כולל אמפנדס, סביצ'ה ופלנטנים, מדוכני מזון וספקים לחוויה קולינרית תקציבית.

תחבורה ציבורית: נצלו את מערכת התחבורה הציבורית הזולה של פנמה, כולל אוטובוסים ומוניות משותפות (colectivos), כדי להתנייד בערים ועיירות. זו דרך חסכונית לטייל.

מסלולי תרמילאים: נסו מסלולי תרמילאים כמו שביל טרנס-פנמה, המציע חווית הליכה למרחקים ארוכים דרך נופים שונים.

ריטריטים ליוגה ובריאות: פנמה מציעה נסיגות יוגה ובריאות במחירים סבירים בסביבה שלווה. זוהי דרך מצוינת להירגע ולהתחדש במהלך מסע תרמילאים.

למרות שאחת ההוצאות היקרות בטיול לפנמה היא הטיסה, באקספלורר תוכלו למצוא טיסות זולות לפנמה

אוכל מקומי בפנמה

סנקוצ'ו: המאכל הלאומי של פנמה, מרק עוף דשן העשוי ממגוון ירקות, עשבי תיבול ותבלינים. מוגש לעתים קרובות עם אורז, ותמצאו וריאציות אזוריות של סנקוקו ברחבי הארץ.

Arroz con Pollo: מנת אורז פופולרית המבושלת עם עוף, ירקות וזעפרן או אנאטו עבור צבע וטעם. 

סביצ'ה: עשוי בדרך כלל עם דגים טריים או שרימפס, כבוש בליים או מיץ תפוזים חמוץ, מעורבב עם בצל, פלפלים וכוסברה. מנה מרעננת וחריפה.

פטקונס: פלנטנים ירוקים שטוגנו פעמיים, המוגשים בדרך כלל כתוספת או כנשנוש. לעתים קרובות הם מכוסים במגוון תוספות כמו גבינה, רוטב שום או סביצ'ה.

Carimañolas: לביבות יוקה (קססה) מטוגנות בשמן עמוק ממולאות בבשר טחון מתובל, בדרך כלל בקר או עוף. הם אוכל רחוב פופולרי ומתאבנים.

Ropa Vieja: מנה הכוללת בשר בקר מגורר מבושל עם פלפלים, בצל ועגבניות. לעתים קרובות מוגש עם אורז ושעועית שחורה.

Tamales: עשויים מבצק תירס והם בדרך כלל ממולאים בבשר חזיר או עוף. עטופים בעלי לחך ומאדים לשלמות.

אמפנדס: מאפים מלוחים במילוי מגוון מרכיבים, כמו בשר טחון, גבינה או פירות ים. מוגשים כנשנוש או מתאבן.

בולוס: קמח תירס מאודה או לחמניות יוקה עטופות בקליפות תירס או עלי לחך. אפשר למלא אותם בגבינה, בשר, או פשוט להגיש כמו שזה.

שריל: משקה פרחי היביסקוס מרענן הממותק לרוב בסוכר ומוגש קר. זהו משקה פופולרי, במיוחד במזג אוויר חם.

יוקה אל מוג'ו: יוקה (קססה) מוגש עם רוטב שום עשוי בצל מוקפץ, שום ומיץ תפוזים חמוץ. תוספת פשוטה אך טעימה.

קוקדה: קינוח על בסיס קוקוס עשוי קוקוס מגורר, סוכר ותבלינים. נוצר לעתים קרובות לכדורים או ריבועים קטנים ומתוקים.

Chicheme: משקה תירס מתוק וקרמי עשוי תירס הומייני, חלב, סוכר ותבלינים. משקה פנמי אהוב, במיוחד במהלך פסטיבלים.

פאן דה בונו: לחמניית גבינה עשויה מקמח יוקה וקסו בלנקו (גבינה לבנה). נשנוש וארוחת בוקר פופולרית.

Guacho de Mariscos: תבשיל אורז פירות ים הדומה לפאייה, עשוי מתערובת של פירות ים, אורז ותבלינים שונים.

החופים היפים ביותר בפנמה

בוקאס דל טורו (החוף הקריבי): הארכיפלג בוקאס דל טורו ידוע בחופים הקריביים המדהימים שלו. Playa Estrella (חוף כוכבי הים) מפורסמת במים הרגועים והצלולים שלה ובכוכבי ים. חוף הצפרדע האדום הוא בחירה פופולרית נוספת עם החולות הזהובים והסביבה השופעת שלו.

איי סן בלאס (החוף הקריבי): איי סן בלאס, המאוכלסים על ידי הילידים גונה יאלה, מציעים חופים בתוליים ומרוחקים. איים אלה מתהדרים בחול לבן אבקתי, עצי קוקוס ושוניות אלמוגים תוססות. מקום אידיאלי לשנורקלינג.

סנטה קטלינה (חוף האוקיינוס השקט): סנטה קטלינה היא גן עדן לגולשים עם גלים עקביים ואווירה נינוחה. Playa Santa Catalina הוא חוף יפהפה לשיזוף ולצפייה בגולשים רוכבים על הגלים. בקרבת מקום, תוכלו לצאת לשייט בסירה כדי לחקור את הפארק הלאומי קויבה.

פלאיה בלנקה (חוף האוקיינוס השקט): ממוקם על חוף האוקיינוס השקט ליד פנמה סיטי, פלאיה בלנקה ידועה ברצועה הארוכה של חוף חולי לבן ומים צלולים. מקום נהדר לשחייה וספורט מים, ויש מגוון אתרי נופש ומקומות לינה על חוף הים.

האי קונטדורה (החוף הפסיפי): האי קונטדורה בארכיפלג איי הפנינה ידוע בחופי הים הציוריים שלו, כולל Playa Ejecutiva ו-Playa Larga. האי מציע הזדמנויות לשנורקלינג, צפייה בלווייתנים ומנוחה.

חוף לאס לאחס (חוף האוקיינוס השקט): חוף לאס לאחס הוא אחד החופים הארוכים והבתוליים ביותר בפנמה, המשתרע לאורך קילומטרים לאורך חופי האוקיינוס השקט. הוא ידוע בחולות הזהובים הרכים ובמים החמים שלו, מה שהופך אותו מושלם לטיולים ארוכים ושחייה.

איסלה טאבוגה (חוף האוקיינוס השקט): איסלה טאבוגה, במרחק נסיעה קצרה במעבורת מפנמה סיטי, מציעה שילוב של חופים, אתרים היסטוריים וטבע. Playa Restinga הוא חוף פופולרי עם מים רגועים, ותוכלו לחקור את מסלולי ההליכה של האי.

פלאיה ונאו (חוף האוקיינוס השקט): Playa Venao הוא חוף תוסס בחצי האי אזוארו הידוע בהפסקות הגלישה העקביות שלו. יעד נהדר לחובבי גלישה ומציע גם מקומות לינה ומסעדות על חוף הים.

פונטה צ'מה (חוף האוקיינוס השקט): פונטה צ'מה הוא חוף שליו על חוף האוקיינוס השקט הידוע בשיפועי הגאות הרחבים שלו והזדמנויות גלישת העפיפונים שלו. האווירה השלווה הופכת אותו לאידיאלי למנוחה.

Coronado Beach (חוף האוקיינוס השקט): Coronado Beach הוא יעד חוף פופולרי עבור תושבים ומבקרים כאחד. הוא מציע שילוב של חופים חוליים, נכסים על חוף הים ומסלולי גולף סמוכים.

פלאיה לאס קומדרס (חוף האוקיינוס השקט): ממוקם באיסלה איגואנה ליד פדסי, פלאיה לאס קומדרס ידועה במימי הטורקיז שלה, בשוניות האלמוגים וההזדמנויות לשנורקלינג וצלילה.

מסלולי טיול מומלצים בפנמה

מסלול 1: פנמה סיטי ותעלת פנמה (4-5 ימים)

יום 1: הגעה לפנמה סיטי

הגיעו לפנמה סיטי והתמקמו במקומות הלינה שלכם.

הכירו את רובע קאסקו וייחו ההיסטורי, עם הארכיטקטורה הקולוניאלית, הגלריות לאמנות והרחובות המקסימים שלו.

תיהנו מארוחת ערב במסעדה מקומית בקסקו וייחו.

יום 2: תעלת פנמה ופנמה סיטי המודרנית

בקרו במרכז המבקרים של מירפלורס מנעולים כדי ללמוד על ההיסטוריה של תעלת פנמה ולצפות בספינות עוברות את המנעולים.

נסו את Biomuseo (מוזיאון למגוון ביולוגי) שתוכנן על ידי פרנק גרי.

טיילו לאורך מסלול אמאדור ותיהנו מהנופים היפים של פנמה סיטי והאוקיינוס השקט.

יום 3: טיול יום לאי טאבוגה

קחו מעבורת מפנמה סיטי לאיסלה טאבוגה, המכונה "אי הפרחים".

הירגעו על החוף, צאו ל-Cerro la Cruz עבור נוף פנורמי, ותיהנו ממאכלי ים טריים במסעדה מקומית.

חזרה לפנמה סיטי בערב.

יום 4: חקר היסטורי ותרבותי

בקרו בהריסות פנמה וייחו, החלק העתיק ביותר של פנמה סיטי, ולמדו על ההיסטוריה שלה.

בקרו בשווקים מקומיים כמו Mercado de Mariscos עבור פירות ים ו Mercado de Abastos עבור מוצרים טריים.

נסו מנות פנמיות מסורתיות לארוחת ערב.

יום 5 (אופציונלי): טיול יום לגמבואה ולפארק הלאומי Soberania

צאו לטיול יום לגמבואה, שם תוכלו לבקר במרכז גילוי יער הגשם ולצאת לצפות בציפורים או לטייל בפארק הלאומי סוברניה.

חזרה לפנמה סיטי בערב.

מסלול 2: חופים ואיים (7-10 ימים)

יום 1: הגעה לפנמה סיטי

הגיעו לפנמה סיטי ובלו את הלילה הראשון בבירה.

יום 2-4: בוקאס דל טורו

טסים לבוקאס דל טורו על החוף הקריבי.

הקדישו כמה ימים לחקור את החופים, שנורקלינג, ביקור בחוף הצפרדע האדום ותהנו מפעילויות מים.

נסו את חיי הלילה התוססים בעיר בוקאס.

יום 5-7: איי סן בלאס

סעו לאיי סן בלאס, ביתם של הילידים גונה יאלה.

תיהנו מהחופים המרוחקים והבתוליים, שנורקלינג במים צלולים, ולמדו על תרבות הגונה.

יום 8-10: Playa Venao או Pedasi

טוסו או סעו לחוף האוקיינוס השקט.

סעו ל-Playa Venao או Pedasi כיעד חוף.

הירגעו על החופים, צאו לגלישה, נסו אטרקציות טבעיות סמוכות ותיהנו ממטבח מקומי.

מסלול 3: הרפתקאות בטבע וטבע (8-12 ימים)

יום 1: הגעה לפנמה סיטי

הגיעו לפנמה סיטי ובילו את הלילה הראשון בבירה.

יום 2-4: בוקט

נסיעה לבוקטה בהרי צ'יריקי.

טיילו במטעי קפה ובמפלים ותיהנו מהרפתקאות חוצות כמו גלישה ורפטינג במים לבנים.

יום 5-7: סנטה קטלינה

סעו לסנטה קטלינה על חוף האוקיינוס השקט.

הקדישו את ימיכם לגלישה, צלילה וחקר הפארק הלאומי קויבה.

יום 8-10: El Valle de Anton

בקרו באל ואלה דה אנטון, עיירה הררית הידועה באקלים הקריר ובאטרקציות הטבעיות שלה.

נסו שבילי הליכה, בקרו בגן החיות והגן הבוטני של אל ניספרו, והירגעו במעיינות חמים.

יום 11-12: חזרה לפנמה סיטי

חזרו לפנמה סיטי ליציאתכם, עם ביקור אופציונלי במרכז גילוי יער הגשם של Gamboa או בפארק הלאומי Soberania.

בתי מלון בפנמה

פנמה סיטי: אם אתם רוצים אווירה אורבנית עם שפע של אפשרויות לסעודה, קניות וחיי לילה, אז פנמה סיטי, במיוחד אזור קאסקו וייחו, היא בחירה מצוינת. תהיו קרובים לאתרים היסטוריים, למוזיאונים ולתעלת פנמה.

בוקאס דל טורו: לאווירת חוף נינוחה יותר בצד הקריבי, בוקאס דל טורו מציעה מגוון מקומות לינה, מאכסניות ועד מלונות בוטיק. זהו מקום פופולרי לפעילויות מים וקפיצות על החוף.

איי סן בלאס: אם אתם מעוניינים בחוויה ייחודית, הישארו בבקתת גונה יאלה מסורתית באיי סן בלאס. זו הזדמנות לטבול את עצמך בתרבות הילידים וליהנות מחופים בתוליים.

Boquete: באזור הגבוה של Chiriquí, Boquete מושלם לאוהבי טבע ולמי שמחפש טמפרטורות קרירות יותר. יש אכסניות מקסימות, בתי הארחה ואתרי נופש עם נוף הררי יפהפה.

סנטה קטלינה: אם אתם בעניין של גלישה וצלילה, סנטה קטלינה על חוף האוקיינוס השקט היא נקודה חמה. תוכלו למצוא מגוון של מקומות לינה, מאכסניות ועד אכסניות אקולוגיות, קייטרינג לחובבי ספורט ימי.

פדסי: אופציה נהדרת נוספת בחוף האוקיינוס השקט, פדסי ידועה בחופים ובדיג שלה. תוכלו למצוא מלונות בוטיק והשכרות נופש בעיירה רגועה זו.

אל ואלה דה אנטון: אל ואלה דה אנטון מציעה אכסניות ומלונות נעימים, כמו גם הזדמנויות לטיולים רגליים ואטרקציות טבעיות.

פלאיה בלנקה: אם אתם רוצים להיות ליד החוף ולא רחוק מדי מפנמה סיטי, פלאיה בלנקה מציעה שילוב של אתרי נופש הכל כלול ומקומות לינה על חוף הים.

המלונות הטובים ביותר בפנמה:

מלונות יוקרה

מלון סנטה מריה: מלון יוקרתי אוסף וגולף. ממוקם בפנמה סיטי, מלון יוקרתי זה מציע חדרים מפוארים, מסלול גולף, מתקני ספא ומספר אפשרויות לסעודה.

בריסטול פנמה: מלון היסטורי ואלגנטי בלב הרובע הפיננסי של פנמה סיטי, הידוע בקסמו הקלאסי, באוכל משובח ובשירות ללא דופי.

The Westin Playa Bonita Panama: ממוקם לאורך חוף האוקיינוס השקט, אתר נופש זה על חוף הים כולל נופים מדהימים של האוקיינוס, בריכות מרובות, ספא ואפשרויות אוכל מצוינות.

מלון אמריקן טרייד: ממוקם ברובע קאסקו וייחו של פנמה סיטי, מלון בוטיק זה משלב ארכיטקטורה היסטורית עם עיצוב מודרני, ומציע חוויה ייחודית ומסוגננת.

מלונות בטווח הביניים

TRYP by Wyndham Panama Centro: מלון מודרני ונוח ברובע אובריו של פנמה סיטי, המציע חדרים מצוידים היטב וגישה נוחה לאטרקציות של העיר.

Hotel Ciudad de David: ממוקם בדוויד, מלון זה מספק שהות נוחה למטיילים החוקרים את ההיילנד של Chiriqui ואטרקציות טבעיות סמוכות.

Hotel Bocas del Mar: מלון בוטיק בבוקה צ'יקה, המציע אירוח יפהפה מול האוקיינוס, בריכה וגישה נוחה לפעילויות שייט ודיג.

חסכוני ואכסניות

Magna Corp Hostel: אכסניה פופולרית בפנמה סיטי עם מעונות במחירים נוחים וחדרים פרטיים, המתאימה למטיילים בתקציב נמוך ולתרמילאים.

Selina Bocas del Toro: רשת אכסניות אופנתית בבוקאס דל טורו, המציעה מיטות מעונות וחדרים פרטיים, עם אווירה תוססת ופעילויות חברתיות.

אכסניית Wunderbar: אכסניה ידידותית לתקציב הממוקמת בבוקטה, מציעה חדרי מעונות וחדרים פרטיים, מטבח משותף ואווירה ידידותית.

חיי לילה בפנמה

מועדוני לילה: פנמה סיטי ידועה במועדוני הלילה התוססים שלה, בהם תוכלו לרקוד למגוון ז'אנרים מוזיקליים, כולל סלסה, רגאטון, מוזיקת ריקודים אלקטרונית (EDM) והיפ הופ. מועדוני לילה פופולריים כוללים את Tantalo Rooftop, Teatro Amador ולה טנה.

בתי קזינו: בבתי מלון ואתרי נופש רבים בפנמה יש בתי קזינו שבהם תוכלו לנסות את מזלכם עם מכונות מזל, משחקי שולחן כמו פוקר ובלק ג'ק, וליהנות מבידור חי.

ברים Casco Viejo: רובע Casco Viejo ההיסטורי בפנמה סיטי הוא נקודה חמה לברים, פאבים וטרקלינים. תוכלו ליהנות מקוקטיילים, בירות מלאכה ויינות מקומיים בסביבה היסטורית מקסימה.

מועדוני סלסה: בפנמה יש סצנת סלסה חיה ויש מועדונים ומקומות שבהם אפשר לרקוד לצלילי מוזיקת סלסה חיה או לקחת שיעורי ריקוד סלסה. Habana Panama ומוחיטוס סין מוחיטו הם מקומות פופולריים לחובבי סלסה.

קריוקי ברים: ברי קריוקי שבהם תוכלו ליהנות מערב מהנה ומשעשע עם חברים. בר הקריוקי Las Terrazas הוא בחירה פופולרית.

מוזיקה חיה: פנמה סיטי מארחת אירועי מוזיקה חיה וקונצרטים, בהשתתפות אמנים מקומיים ובינלאומיים. בדקו את ההופעות הקרובות במקומות כמו Hard Rock Cafe Panama ותיאטרון Ateneo.

ברים על הגג: תיהנו מנופים פנורמיים של קו הרקיע של העיר ולגמו מקוקטיילים בברים על הגג כמו Tantalo Rooftop, Gatto Blanco Rooftop, ו-Ozone Rooftop Bar.

אוכל בשעות הלילה המאוחרות: הסצנה הקולינרית המגוונת של פנמה סיטי נמשכת עד השעות המאוחרות. תוכלו למצוא מסעדות ומשאיות אוכל המגישות מגוון של מאכלים גם אל תוך הלילה.

מסיבות סירה: באזורי חוף כמו בוקאס דל טורו, מסיבות סירה והפלגות שקיעה הן אפשרויות חיי לילה פופולריות. תוכלו ליהנות ממוזיקה, משקאות וריקודים על סיפון סירה תוך כדי שיוט לאורך קו החוף היפה.

אתרי ציון בפנמה

תעלת פנמה: תעלת פנמה היא אחד מהפלאים ההנדסיים בעולם ואטרקציה מובילה. תוכלו לבקר במרכז המבקרים Miraflores Locks כדי ללמוד על ההיסטוריה שלו ולצפות בספינות עוברות את המנעולים.

Casco Viejo: הרובע ההיסטורי של פנמה סיטי, Casco Viejo, הוא אתר מורשת עולמי של אונסק"ו המלא בארכיטקטורה מהתקופה הקולוניאלית, רחובות מקסימים, גלריות אמנות ומסעדות.

Biomuseo (מוזיאון למגוון ביולוגי): עוצב על ידי פרנק גרי, מוזיאון זה בפנמה סיטי חוקר את המגוון הביולוגי העשיר של פנמה ואת השפעתו על המערכות האקולוגיות בעולם.

איי סן בלאס: איי סן בלאס ממוקמים על החוף הקריבי, ידועים בחופים הבתוליים שלהם, במים הצלולים ובתרבות הגונה יאלה הילידית.

בוקאס דל טורו: הארכיפלג הזה על החוף הקריבי מציע חופים יפים, פעילויות מים ואווירה נינוחה, מה שהופך אותו ליעד פופולרי למנוחה ואטרקציות שונות.

הפארק הלאומי קויבה: מול חופי האוקיינוס השקט, הפארק הלאומי קויבה הוא אתר מורשת עולמי של אונסק"ו הידוע במגוון הביולוגי, הצלילה והטבע הבתולי שלו.

בוקטה: בהרי צ'יריקי, בוקטה היא גן עדן לחובבי טבע, עם מסלולי הליכה, מטעי קפה והר הגעש בארו המדהים.

סנטה קטלינה: יעד גלישה וצלילה פופולרי בחוף האוקיינוס השקט, סנטה קטלינה מציע אווירת חוף נינוחה וגישה לפארק הלאומי קויבה.

אל ואלה דה אנטון: עיירה הררית זו ידועה באקלים הקריר שלה, מפלים, מסלולי הליכה, וגן החיות והגן הבוטני של אל ניספרו.

איסלה טאבוגה: במרחק נסיעה קצרה במעבורת מפנמה סיטי, איסלה טאבוגה מציעה חופים, טיולי הליכה ואתרים היסטוריים, כולל כפר מקסים וכנסיית סן פדרו.

שביל לוס קצאלס: ממוקם ביערות העננים של Chiriquí, מסלול הליכה זה מציע הזדמנות לזהות את ציפור הקצאל החמקמקה וחיות בר אחרות.

מחוז דאריין: למטיילים הרפתקנים יותר, מחוז דאריין מציע יערות גשם בתוליים, חיות בר והזדמנות להכיר קהילות ילידים.

פורטובלו: עיירה היסטורית זו על החוף הקריבי ידועה במבצרים הקולוניאליים שלה, כמו מבצר סן פליפה, שהגן מפני התקפות פיראטים.

Parque Natural Metropolitano: אזור טבעי מוגן בפנמה סיטי, פארק המציע מסלולי הליכה והזדמנות לזהות חיות בר בלב העיר.

אתר ארכיאולוגי אל קאנו: למדו על שטחי קבורה קדומים וממצאים פרה-קולומביאנים באתר ארכיאולוגי זה ליד פנונומה.

טיולי טבע בפנמה

טיול רגלי בהיילנדס צ'יריקי: הכירו את יערות העננים השופעים ואת שבילי ההליכה בהרי צ'יריקי, במיוחד סביב בוקטה ווולקן. טיילו לפסגת הר הגעש בארו לתצפיות פנורמיות, או חקרו את שביל לוס קצאלס לצפייה בציפורים וטבע בתולי.

צלילה בפארק הלאומי קויבה: הפארק הלאומי קויבה, אתר מורשת עולמית של אונסק"ו, מציע כמה מהזדמנויות הצלילה והשנירקול הטובות ביותר בפנמה. טיילו בשוניות אלמוגים תוססות, פגשו חיים ימיים כמו כרישים וצבים, ותיהנו ממים צלולים.

צפרות ב-Pipeline Road: ממוקם בפארק הלאומי Soberania, Pipeline Road הוא יעד נודע לצפייה בציפורים. חיי הציפורים המגוונים של פנמה כוללים טוקנים, תוכים, ונשר הארפי החמקמק.

צבי ים מקננים בחוף טורטוגרו: צפו בצבי ים מקננים ובקיעה בחוף טורטוגרו בבוקאס דל טורו. עונת הקינון מתרחשת בדרך כלל מאפריל עד אוקטובר, עם סיורים מודרכים זמינים.

צפייה בלווייתנים במפרץ צ'יריקי: צאו לסיור בסירה כדי לזהות לווייתני גבן במפרץ צ'יריקי. עונת הצפייה בלווייתנים נמשכת מיולי עד אוקטובר.

שייט קיאקים בבוקאס דל טורו: טיילו ביערות המנגרובים והמים הצלולים של בוקאס דל טורו בהרפתקת קיאקים. תוכלו לחתור במפרצים השלווים והמוגנים ולצפות בחיי ימיים מגוונים.

הרפתקאות יער הגשם של גמבואה: בקרו בגמבואה, ליד פנמה סיטי, להרפתקאות יער הגשם. צאו לסיור בסירה באגם גאטון כדי לראות חיות בר כמו קופים ותנינים, או לטייל בשבילים בפארק הלאומי סוברניה.

שנורקלינג באיי סן בלאס: איי סן בלאס מציעים הזדמנויות פנטסטיות לשנורקלינג. שחו בין שוניות אלמוגים צבעוניות ולהקות דגים טרופיים במים הקריביים הצלולים.

טיולים בפארק הלאומי דאריין: הפארק הלאומי דאריין הוא אתר מורשת עולמית של אונסק"ו ונקודה חמה למגוון ביולוגי. צאו לטיולים מודרכים כדי לחקור את יערות הגשם הבתוליים שלה ולצפות בחיות בר ייחודיות.

חשמלית אווירית בגמבואה: חוו את יער הגשם מלמעלה בסיור חשמלית אווירית בגמבואה. תהיה לכם הזדמנות לראות את חיות הבר והצמחייה השופעת.

רפטינג בנהר על נהר Chiriquí Viejo: נהר Chiriquí Viejo מציע חוויות רפטינג מרתקות במים לבנים. נווטו דרך מפלים מוקפים ביערות גשם טרופיים.

בקר במכון המחקר הטרופי של Smithsonian (STRI): ממוקם בפנמה סיטי ובאי בארו קולורדו באגם גאטון, STRI מציע הזדמנויות חינוכיות ללמוד על מערכות אקולוגיות טרופיות ומחקר מתמשך.